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Adiós Oficina...Hola Casa

Algo que nunca hubiéramos imaginado, trabajar desde casa de forma rutinaria, se ha convertido en una realidad. Queremos inspirarte a crear una experiencia de trabajo de bienestar, orden y armonía. Porque estamos convencidos de que estas son las claves para ser más eficientes, productivos y, fundamentalmente, más felices.

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Los básicos del teletrabajo más vendidos

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UNa madre con sus hijos pequeños

TELETRABAJO Y BRECHA DE GÉNERO

¿Afecta el teletrabajo de manera diferente a hombres y mujeres? Un estudio de Trescom publicado esta semana por Observatorio de RRHH, afirmaba que para la mayoría de las directivas (88%) el teletrabajo ha sido positivo, pero la realidad ofrece otra visión.
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Subir escaleras es beneficioso para la salud

CÓMO MOVERTE MÁS SI TELETRABAJAS

Con el auge del teletrabajo, hay días en que nuestro trayecto más largo es el que va de la cama a la mesa de trabajo, o de la mesa a la cocina y el baño. Y cuando los días se transforman en semanas, este sedentarismo puede acabar afectando a nuestra salud física y mental. Hoy te damos tres ideas para incorporar movimiento a tu rutina de teletrabajo.
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TELETRABAJANDO CON… LUCIA SALCEDO

Hoy viernes aprovechamos que el frío y la nieve nos han dado una tregua para colarnos virtualmente en el despacho de casa de un medallista olímpico, que ostenta nada menos que la primera medalla (bronce) en la historia de la esgrima española. José Luis Abajo, “Pirri” utiliza todo lo aprendido en su carrera deportiva.
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¿Necesitas ayuda para hacer frente a la soledad, el estrés o la ansiedad del teletrabajo? No estás solo. La Fundación Psicología sin Fronteras colabora con Work & Home para ofrecerte ayuda gratuita. Llama al 658 712 646 y un psicólogo te atenderá en una primera consulta telefónica sin coste y sin compromiso.

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