¿Afecta el teletrabajo de manera diferente a hombres y mujeres? Un estudio de Trescom publicado esta semana por Observatorio de RRHH, afirmaba que para la mayoría de las directivas (88%) el teletrabajo ha sido positivo, pero la realidad ofrece otra visión.
Con el auge del teletrabajo, hay días en que nuestro trayecto más largo es el que va de la cama a la mesa de trabajo, o de la mesa a la cocina y el baño. Y cuando los días se transforman en semanas, este sedentarismo puede acabar afectando a nuestra salud física y mental. Hoy te damos tres ideas para incorporar movimiento a tu rutina de teletrabajo.
Hoy viernes aprovechamos que el frío y la nieve nos han dado una tregua para colarnos virtualmente en el despacho de casa de un medallista olímpico, que ostenta nada menos que la primera medalla (bronce) en la historia de la esgrima española. José Luis Abajo, “Pirri” utiliza todo lo aprendido en su carrera deportiva.
Colaboración de Marta Asenjo Villamayor, Psicóloga Sanitaria en Pons Psicología. El teletrabajo ha venido a cambiar partes de nuestra vida. Uno de los aspectos a los que afecta esta nueva forma de trabajar…
Hoy viernes aprovechamos que el frío y la nieve nos han dado una tregua para colarnos virtualmente en el despacho de casa de un medallista olímpico, que ostenta nada menos que la primera medalla (bronce) en la historia de la esgrima española. José Luis Abajo, “Pirri” utiliza todo lo aprendido en su carrera deportiva.
Han pasado muchos meses desde que el trabajo se implantó en nuestra vida como una forma normal y habitual de trabajo. Desde una perspectiva psicológica, es normal que la situación social actual produzca desgaste. El efecto actualmente conocido como “fatiga pándemica” es un efecto emocional normal ante un estado de ansiedad mantenido durante tanto tiempo. Éstas emociones pueden estar afectando a la motivación laboral, que puede decrecer ante la ausencia de estímulos positivos derivados del trabajo presencial.
Han pasado muchos meses desde que el trabajo se implantó en nuestra vida como una forma normal y habitual de trabajo. Desde una perspectiva psicológica, es normal que la situación social actual produzca desgaste. El efecto actualmente conocido como “fatiga pándemica” es un efecto emocional normal ante un estado de ansiedad mantenido durante tanto tiempo. Éstas emociones pueden estar afectando a la motivación laboral, que puede decrecer ante la ausencia de estímulos positivos derivados del trabajo presencial.
Esta semana te traemos a alguien que que combina su profesión periodística con su pasión por la música. Miguel Manso aprovecha la flexibilidad de trabajar en casa para enseñar piano y guitarra a través de Youtube y divulgar su conocimiento musical en Instagram, mientras se encarga de mantenernos informados los fines de semana
La semana pasada te aseguramos que este será el año en que aprendamos a teletrabajar, es decir, a sacarle partido a esa flexibilidad para ser más productivo y disfrutar más de tu…
Nuestra invitada de hoy se llama Cathaysa Gómez Cañadas y es Account Executive en Aon, multinacional de servicios profesionales enfocada a la gestión de riesgos, recursos humanos y consultoría. Cathaysa fue una de…
